“今天一路走下来感觉非常美妙，我们用双脚丈量城市，沿着美丽的辽河走了一圈，我现在的心情像今天的天气一样晴朗，很想把这种愉悦的感受传递给家人和朋友，带他们一起来体验健康，感受运动的幸福感。”近日，2023“徒步辽宁 行走营口”健步行大赛上，参加比赛的张先生兴奋地对记者说。
2023“徒步辽宁 行走营口”健步行大赛在辽河岸边的红旗广场举行，本次健步行大赛拉开了营口市首届“悦动辽河 活力营口”全民健身运动会的帷幕。活动当天，营口新闻传媒中心《行走营口》栏目组记者来到现场，和大家一起体验本次全民运动会，发现营口之美，感受营口之好。
全民健身运动会，是营口市文化旅游和广播电视局为促进营口市文化、旅游、体育事业的深度融合，激发市场消费潜力，助力全面振兴新突破三年行动大力实施的具体举措。从4月起，我市将陆续开展足球、毽球、体育舞蹈、太极拳等市级系列比赛20余项，县（市）各级各类比赛活动100余场。体育赛事贯穿全年，为广大健身爱好者提供丰富多彩的健身平台和健身需求，引导广大市民树立科学健身理念。科学健身，文明健身，热爱运动、崇尚健身的新风尚正在全市上下形成，丰富多彩的体育赛事也将推动营口全域旅游的发展。
13支代表队集结参赛 活力满满
一大早，辽河岸边的红旗广场上人头攒动，熙熙攘攘，来自营口的13支健步走代表队正在集结。上午九点半，随着发令汽笛声响，现场一千只信鸽同时放飞，2023“徒步辽宁 行走营口”健步行大赛正式开始。据工作人员介绍，13支健步行代表队队员们从红旗广场出发，沿滨河大街行走至永远角路折返，他们要完成全程7公里的徒步行走。
健步行走作为一项户外健身运动，不受年龄、时间和场地器材的限制，健步爱好者可以在行走中一边锻炼一边欣赏城市美景、呼吸新鲜空气，在惬意中展示积极向上的精神风貌，并有效地带动全民健身运动。营口市得天独厚的地理环境以及主办方对赛道的精心设计，让参赛者尽享健步行运动的独特魅力。
露营唤醒“山水系生活”
近年来，露营这种户外休闲方式正在以一种崭新的姿态逐渐风靡，有人说，露营能唤醒人们心中对“山水系生活”的渴望。在互联网时代，露营作为新的生活和社交方式，可以把人们重新拉入到线下社交的场景里。同时，露营作为个性化的休闲度假产品，也顺应了人们休闲需求日益多元的消费升级趋势。可以说，无论是房车露营、帐篷露营、自驾露营、精致露营还是轻奢露营，不同的出游方式、露营形式能满足不同群体的需求，也凸显了露营旅游“自由”的灵魂。
在休闲体育项目展示区，记者看到参加活动的商家展示出各种各样的露营装备，有在帐篷里的地桌、靠椅、帐篷专用灯笼、酒精炉、烧烤炉等一些露营用的装备，据向上体育负责人介绍，该商店开展露营业务，为市民和游客提供露营装备，主要是为了倡导全民运动以及推动体育文旅产业融合升级的核心思想。现在的营口人甚至外地游客去海边玩，已经不仅限于单单洗海澡、赶海，而是更愿意在海边搭个帐篷，帐篷里配些露营桌椅、音响设备、餐食等等。帐篷外，人多可以在沙滩上打打排球，人少可以玩玩飞盘、投壶，和家人、朋友们共度一段美好的休闲时光。
休闲体育与旅游是人们休闲生活的主要内容，它们在经济社会发展进程中都有着举足轻重的作用。休闲体育与旅游的共同之处都是以健康为目的，崇尚人与自然和谐交流，愉悦身心的健康。休闲体育与竞技体育区别之处在于前者更强调自我兴趣的调适与投入，是现代健康生活的具体要求之一。近年来，市文化旅游和广播电视局不断探索营口市休闲体育产业与营口当地旅游产业的融合途径与融合模式，让营口市休闲体育产业与旅游产业进行有机结合，为外地游客以及本埠居民提供更丰富的旅游内容。
从简单的野餐到讲究品质感的精致露营，人们正用这种方式找寻工作和生活的平衡点，享受生活原本的纯粹与美好，在露天的自然环境中感受大海和山林间别样的趣味。露营旅游让“诗与远方”触手可及，成为走红的休闲方式，也带动了一个庞大露营旅游市场的迅速崛起。露营旅游也是消费升级和经济社会发展的必然产物，它体现了体育文旅产业融合升级的发展趋势。并且户外露营倡导的是自然健康的休闲活动，这种休闲体育活动能够有效提升露营者在露营旅途中的体验感和参与度。
“老”游戏新体验 感受其中之趣
在露营的帐篷外，记者在专业人士的指导下与现场游客一起体验了投壶游戏。投壶是中国古代士大夫宴饮时常做的一种投掷游戏，也是一种礼仪。据记载，在战国时期较为盛行，唐朝人将其发扬光大。春秋战国时期，诸侯宴请宾客时的礼仪之一就是请客人射箭。那时，成年男子不会射箭被视为耻辱，主人请客人射箭，客人是不能推辞的。后来，有的客人确实不会射箭，就用箭投酒壶代替。久而久之，投壶就代替了射箭，成为宴饮时的一种游戏。《礼记·射义》说，射箭乃是仁者之道，君子射箭的时候要先端正自身再放箭，如果没有射中也不要埋怨胜过自己的人，而是要反过来检视自身的不足之处，由此看来，在古人眼中，“射箭” 是种修身养性的体育运动，可以展现礼仪和品格，因此将之作为君子养成的必修功课，投壶便是脱胎于这“射”礼。
感受了投壶带来的传统之礼，记者来到了飞盘区感受飞盘带来的不一样的体验。据现场负责人介绍飞盘的玩法非常简单，成年人玩的飞盘重量只有175克，一块质量好的品牌飞盘价格也很适宜，大部分居民都消费得起，并且易上手，非常适合普及的全民健身运动。
在活动现场，还有来自我市的多家旅行社依托营口得天独厚的自然旅资源，为市民以及外地游客设计推出了多种温泉游单票套票优惠、市内短途一日线路游的优惠，以及本地区各采摘农场的优惠活动。优惠力度和活动内容，吸引了大批市民驻足咨询。