暑假即将到来。如何做一个孩子、家长都满意的暑期计划表，并按计划执行，是家长们头疼的一件事。
不少家长反映，以往的暑期计划就像“一张废纸”，一大半时间都在跟孩子“拉锯”“较劲”。等假期结束前，才发现计划中真正完成的内容寥寥无几。那么，如何帮助孩子制定有效的暑假计划？如何让他们按计划执行，实现假期“大丰收”呢？
制定计划的五个原则
扬长补短
每到暑假，家长的朋友圈便流传着各种密密麻麻的暑期安排计划表，但那都是别人家孩子的计划表，盲目参考未必奏效。孩子对自己喜欢的事情往往会有更大的耐性及兴趣，所以，家长们可以根据孩子自身的能力、性格、喜好制定目标。不是为了“好”而定得“高”，而是为了让孩子变得“更好”而定得“适合”。
制定计划前，家长要对孩子有个基本评估，看看他有哪些优势值得发扬、哪些短板需要弥补，希望在暑假达到什么目标。
设置优先级
制定日常作息表时，家长和孩子最好确定一下最重要的事是什么。如果出现临时情况需要调整，首先要确保完成最重要的事。“当所有事情都同等重要，那就意味着它们都不重要。”要把必须做、可以做、有时间做的事情，按照重要程序分成不同等级，不要一股脑地把所有事情混在一起，没有先后顺序，这会增加孩子的畏难心理，也不利于完成效率。
走出课本
暑假里，不要把孩子拘在小小的书桌前。无论去旅行还是做家务、参与社会实践、扩展阅读……都是让孩子从课本中走出来，去接触更广阔的生活和世界。另外，一定要提倡孩子成为终身运动者，暑期不仅不能停止运动，更应该加强运动。
别把自己的想法强加给孩子
制定时间规划和作息表，家长一定要与孩子充分协商，不能把自己的想法强加给孩子，否则起不到帮助孩子提升时间管理能力的目的。
年龄段不同目标不同
对于学龄前孩子来说，性格养成、习惯培养、运动锻炼最重要；幼小衔接的孩子要调整好作息、培养独立能力、做适当的知识储备；小学生的目标更加多样：学习、兴趣、拓展、特长……因人而异。
完成计划的七个好习惯
想完成计划，良好的习惯必不可少。暑假是培养孩子好习惯的最佳时机，这七个好习惯，可以让孩子受益终生。
自主学习 及时检查的习惯
作业要独立认真完成。完成后要检查，看看有没有错误、遗漏的部分。做事、学习切忌三分钟热度，要专注，不受周围环境影响。
适当预习 提出问题的习惯
引导孩子对新学期学习内容进行适当预习，对相关内容进行略读。爱因斯坦说过：“提出一个问题，往往比解决一个问题更有意义。”假期进行预习，开学后，带着问题来听课，长期保存预习习惯，孩子会越来越自觉，越来越“会学习”。
规律作息 珍惜时间的习惯
规律的作息可以让孩子具备足够的睡眠和充沛的精力，是一生受益的好习惯。很多孩子刚放假时充满激情，一周内完成作业，每天预习一节新课……结果，没几天就开始睡懒觉，起床后玩手机、看电视，作业动都不动，计划抛诸脑后。
假期是培养孩子规律作息、养成良好时间观念的好时机。教孩子做计划，就是教孩子珍惜时间，管理时间，善用时间。
查缺补漏 总结归纳的习惯
孔子曾说：“温故而知新，可以为师矣。”复习，是一种事半功倍的学习方法。早上学的知识，晚上复习；一周学的知识，周末复习；本单元学的知识，考前复习。暑假期间，把上学期做过的试题及试卷整理一遍，做错的题目重新再做一遍，直到真正弄懂。反复巩固，重点记忆，知识就会在孩子脑海中扎根、生长。
课外阅读 坚持练字的习惯
暑假是进行课外阅读和练字的最佳时期。每天固定花一个小时左右的时间进行课外阅读，花半个小时左右的时间坚持练字，长期坚持下去，你会看到效果的。
参与家务 热爱劳动的习惯
劳动，是教育中必不可少的一部分。有时间就多做，没时间就少做，但不能不做。孩子在做家务中培养了责任感，做事情更有条理，对家人也更加感恩和共情。做家务不仅是一种能力，更是伴随孩子一生的财富。
自主管理 养成自律的习惯
执行计划的自律能力、自主管理能力和自我控制能力，是决定假期生活质量的重要因素。假期中，家长要不断鼓励孩子自理、自立、自我管理，最终养成独立人格，锻造诚信品质。
无效规划的三个原因
时间分配太满
老子说：“多则惑，少则得。”学习不是一蹴而就的，尤其对于3—8岁的孩子，学习时间过长，很容易出现注意力分散、烦躁抵触等心理问题，低效率的学习没有意义。做计划的时候，要给孩子预留一定的自由时间，做到张弛有度。
每日规划太细
很多家长“关心则乱”，恨不得一股脑把假期的每一天、每一个小时都填得满满当当。可惜，一旦孩子有哪一部分没完成，就会产生“多米诺骨牌”效应，导致后续计划很难正常进行。制定计划时，要把孩子可能出现的偷懒、拖延、不配合等情况及一些不可控的客观因素都考虑在内。计划过细，反而无法一一完成。
目标定得过高
尤其对一些低幼年级的孩子来说，心性不定、活泼好动，往往对于计划的理解力不强、执行力不高。家长对孩子的预期目标过高，很容易陷入“为什么不行”“为什么做不好”的负面反馈中，对孩子的行动、结果会更加严格，心理压力也会越来越大。
所以，家长要从孩子的角度了解孩子、理解孩子，才能在综合信息的前提下，制定出更适合孩子的暑期计划。
中国教育报