本报记者 徐靖伟 孙文茹/文 于小淳 郭文斐/摄

千古华清第一汤

温泉文化究竟起源于何处？答案已年代久远得不可考了。日本人称温泉为“汤”，“汤”是热水、开水的意思，词源来自中国。相传商周时代，有一种专供沐浴的盘叫“汤盘”，盘上刻有铭文“苟日新，又日新，日日新”等语。

1400多年前，北魏时期地理学家郦道元写了一本著名的地理学著作《水经注》，其中载有温泉31个。他按温度的不同，从低温到高温分了5个等级，依次为：“暖”“热”“炎热特甚”“炎热倍甚”和“炎热奇毒”。

中华民族勤劳、聪明，利用温泉是全方位的：在唐代，我国劳动人民就懂得利用温泉栽瓜果，二月中旬就能收获；有些县利用温泉水浇灌庄稼，使水稻一年三熟；湖南人利用灰汤温泉水，养出味道鲜美的鸭子；辽宁人用兴城的五股泉给妇女喝，喝了能通经生乳，活血缓痛……

华清池是我国有文字记载开发利用最早的温泉，也是人们最耳熟能详的温泉，素有“天下第一温泉”之称。早在西周时，这里的温泉便已被发现，叫“星辰汤”，周幽王曾在此建“骊宫”。秦始皇以石砌池，名“骊山汤”“神女汤”。后经汉、隋、唐历朝帝王修扩，至唐玄宗时，宫室扩建并纳汤池于其中，宫室改名“华清宫”，汤池改曰“华清池”。华清池现存唐代的一个汤池叫海棠汤，池内平面呈盛开的海棠花状，便是当年唐明皇作为爱情礼物赐给杨贵妃的，也称贵妃池。据说，杨贵妃能“三千宠爱在一身”，唐玄宗六七十岁仍风流倜傥，都与长期泡汤沐浴大有关系。

“造物独钟情，地热温泉流沸水；寻幽得胜景，楼高碧树映汤山。”据资料记载，我国有温泉3159处，分布广泛，类型齐全，几乎包括了世界上所有类型的温泉。

营口地热资源丰富，温泉历史久远，早在唐代就开始利用泉水活络与健身。营口的温泉水以“三高（水温高、矿物质含量高、出水量高）”为特色，水温84℃，矿物质含量1076毫克/每升，日涌水量1万吨，具有疗养、保健、美容等多种功效。炎炎夏日，将全身浸泡在一池温热的泉水中，收获的不仅是身心的健康和精神的放松，更是一份超然享受。

今天，就请跟随着我们的脚步，一边泡汤，一边赏山海风光，享受一场暖心的营口温泉之旅。

神水汤池任销魂

初夏暖阳下的虹溪谷温泉一片明媚，草木苍翠入幽径，松迎客来拂行衣，园林深处，热气蒸腾。

营口虹溪谷旅游度假区是一处山水实景温泉，露天温泉泡池分布在三脊四沟中。沿着高低不平的石板路、木桥栈道蜿蜒而下，随处可见被氤氲的雾气滋养得枝叶纷披、叶肥花艳的各种植物，各种石像、石塔、石兽……被青绿的苔藓侵润得古意盎然。

“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。”这是白居易在《长恨歌》里描写杨贵妃沐浴时的情景。过去泡温泉是皇亲国戚、达官贵人的享受，如今，温泉沐浴、休闲已成大众的需求、百姓的消费。

溪流环绕荡涟漪，瀑布飞泻显奇观。位于山谷深处的溶洞区，提供了香薰池、甘草池、首乌池、五福汤、红花汤等13个汤泉。泡在加料的温泉中，处于花木繁荫、泉水澹宕、疗疾养生、淡泊养心的环境中，口吟屈原“浴兰汤兮沐芳”的诗句，其乐陶陶。

“原以为泡温泉只属于寒冷季节，没想到，夏天泡也这么舒服！”正在泡温泉的王阿姨笑着说：“我老家是吉林的，都说营口的温泉好，前两年我在这里买了房子，是那种温泉公寓。每年我都从吉林过来，在这边住上小半年，几乎天天来泡温泉。”

“在城市生活久了，劳累让人很是厌倦，泡温泉是个很好的调整方法。经朋友引荐，在导航的指引下，我顺利来到营口天沐温泉度假区。”来自沈阳的游客李女士说。该度假区在具有百年历史的营口疗养院原址上建设，以大型露天温泉为特色。走进温泉区，到处都是仙气飘飘的感觉。踏进室外溶洞区，没有太阳照射，有风的流动，即使在夏天，也不会感觉到炎热。“这里泉水水温适中，并没有想象中的那么高。坐在池中，一边聊天一边玩儿。泡累了，就上来坐在椅子上歇歇，安逸的感觉真是不一样，惬意无比。”正在泡温泉的游客姚阿姨说。

营口奕丰天沐温泉度假酒店的外观设计彰显东方美学，它依山而建，带有几分园林般的雅致，有种“悠然见南山”的意境。迈入温泉区，仿佛开始了一场文化穿越。室外分布着5个文化汤区，仿古建筑古色古香，乔木巧石掩映其间，形状大小、功效各异的池子错落有致地分布，好似碧珠散落。走进“九龙汤区”，游客可以在温馨的沐浴中品味中国“龙文化”的深邃；漫步“休沐苑”，游客可以营造属于自己的诗情画意；置身“御林苑”，尽显皇家沐浴的风范和气派；徜徉“山谷溪泉”，更有奇石叠水、秀木湖映与中医药浴文化完美结合的绮丽画卷……泡在热气缭绕的温泉中，身体里的每一个毛孔都被温暖的泉水滋润。头上白云漂浮，清风掠过，眼前戏蝶翻飞，蜻蜓盘旋，鼻腔吸入的是花草的甜香，空气的清新，真是夏日限定版“偷得浮生半日闲”的享受！

来自市区的游客于女士表示：“这里绿树成荫，群山环抱，温泉就在天然的大氧吧之中，池与池之间则自然隔绝，相邻不相望。真没想到，家门口就有这么好的温泉！我和我的小伙伴连续泡了两个多小时，仍意犹未尽。”

宛临仙境沐熏风

记者小时候，曾跟着家人到熊岳某地泡温泉。当时感觉，泡温泉就是几十上百人挤在一起“泡大池子”。除了浴后感觉身上滑溜了以外，并无更多美好的印象。如今，我市温泉行业致力打造以温泉养生、休闲为主要特色的温泉度假产品。来到这里，除了能体会到露天泡温泉的悠然自得、安逸洒脱外，还有诸多诗情画意的服务项目：

奕丰天沐别墅区拥有17栋独立庭院式温泉，均为专属私汤，依山而建，典雅别致，透过落地玻璃窗，可尽享美丽风光，远离都市喧嚣。夜晚枕着山风入睡，清晨被可爱的鸟儿唤醒，带给人质朴、透明的世外桃源体验。

除了温泉，这里的休闲娱乐项目也很有特色：室内有云梦书斋、禅思静休区，室外更有营口首家无边际游泳池和大型水上游乐设施。

天沐温泉独创温泉绿色养生文化“九步六法”沐浴礼仪，说来也很有意蕴。沐汤九步为：澡身、爽神、探泉、沐汤、拭肤、养体、执兰/佩玉、思静、感恩。沐汤六法为：全身沐浴法、半身沐浴法、冷热交替法、局部沐浴法、冲击沐浴法、按摩沐浴法。在泡汤时，不仅体会到极佳的保健、美容效果，还能领悟到中华沐浴文化的博大精深，岂不是两全其美、相得益彰？

“我们酒店不断深化住宿体验，可谓心思十足。”华君温泉度假酒店房务总监付红介绍说，以该酒店的室外游泳馆泳池为例，水质清澈，光线良好，泳池边配备沙滩休闲椅。泳池两边满树烂漫的樱花树，透露出一股甜美的气息。从远处看，如云似霞般炫目；置身其中，既动人心魄又思绪缠绵……

酒店绿化面积高达80%以上，被大量植被覆盖，共有数十种珍贵树种和花卉，如法国梧桐、紫叶桃等。鸟语林有数种动物分布其中，如啄木鸟、喜鹊、刺猬、松鼠等。漫步鸟语林，既能感受天然氧吧的健康绿氧，还能偶尔看到小动物出没，感觉妙不可言。

好的温泉休闲项目，小朋友当然也适合。“恐龙公园免费对客人开放，园内的恐龙模型活灵活现、巧夺天工，是一个娱乐性、科普性兼具的好去处。”付红说。

“每逢假期，我们都会带着孩子来这边玩儿，从我家到酒店车程1小时左右。这里的温泉水质不错，一家人在室内就能泡温泉，私密性很好，孩子玩得也开心。在这里度假，真的很充实。”正带着孩子在恐龙园里游玩的游客李先生说。

“虹溪谷欢乐大世界”是东北唯一室内外、全天候、全季节的大型体验式生态娱乐休闲旅游主题乐园。乐园里设有大喇叭、儿童水赛、彩虹滑梯、滑板冲浪等水上游乐设备，甚是热闹，大人、孩子都可以在池中畅玩。

端午节前夕，记者来到鲅鱼湾魔法温泉公园。该公园是北方首个临海魔法主题温泉水乐园综合体，集魔术演绎、温泉养生、室内外戏水乐园、科技互动游戏、巨型IP机模和奇幻景观于一体，在集儿童嬉水乐园+温泉泡池+悬空泳池等多种新玩法上融入“魔法”元素，通过声电光影技术，借助情景魔术展示，带给游人无限乐趣。

近年来，我市温泉产业蓬勃发展，如今拥有熊岳温泉旅游区、双台温泉旅游区两个省级温泉旅游度假区，十大特色主题温泉度假酒店和上百家温泉特色旅游酒店，吸引了全国各地游客慕名而来，逐渐形成了文化旅游、休闲度假于一体的综合性产业项目，中国·营口国际海滨温泉旅游节已举办了11届。营口依托得天独厚的温泉旅游资源，正谋求打造北方最佳温泉城。今后，将朝着温泉海滨游、温泉冰雪游、温泉乡村游的方向继续深化。闲暇之余，带上家人，或约三五好友，开启一次温泉之旅，充分享受大自然带给我们的馈赠，让舒爽的感觉浸透全身！

泡温泉小贴士

“春日沐浴，生阳固脱；夏日沐泉，暑温可祛；秋日泡泉，肺润肠蠕；冬日洗池，丹田温灼。”泡温泉虽有诸多好处，但也要注意几个小问题：

一、注意温度。很多温泉泡池的温度看着很低，但由于人的感知和皮肤的适应能力有差异，部分人可能会觉得很烫，所以在入浴之前一定要先试探池温，不要直接把全身泡进去。

二、由低到高。先从温度低的温泉池开始泡，千万不要直接进入高温池，容易引起身体不适。

三、掌控时间。泡汤时间不要过长，每20分钟左右，要出池凉快一下。如果在高温池子里感觉头晕眼花，胸闷气短，要缓慢地从池子中起身，到一旁休息并补充水分。

四、先泡后按摩。泡完温泉后再配合穴位按摩，更能提升保健功效。

五、注意个人卫生。泡完温泉后，用清水清洗身体，冲掉矿物质，然后再用洗护用品。

总 监 制：张国鹏 张 永

监 制：魏秀葵 赵文刚

策划执行：隋春波