生命因健康而美丽，健康是人生最宝贵的财富。在孩子的成长道路上，我的亲身经历更能说明这一点。

我的孩子今年7岁，在他出生后前三年的成长中，我们经历过一年至少出入4次医院的经历。有一次，孩子换季时生病了。去就医时，医生说，天气逐渐转暖，要多带孩子到户外活动。医生的嘱咐引起我的思考：为什么孩子的体质这么差？为什么总是反复生病？后来我想到答案：养育得过于精细，经常会因为怕磕碰而阻止孩子做一些我们觉得“危险”的运动。从此，有时间我就带着孩子在户外活动。逐渐地，孩子的身体状况有了很大改善。

孩子满4岁后，我开始找一些体育类的训练班，想通过体育训练增强孩子的体质。我喜欢看竞技类体育赛事，大型比赛我带着孩子一起看。东京奥运会的时候，我和孩子看了乒乓球、击剑、游泳、举重等几个项目的比赛。当时我问孩子，看完后，你最想学的体育项目是什么？他回答：击剑。我追问：为什么不学举重？他说：因为举重太沉了。童言无忌，没想到梦想成真，我在寻找训练班过程中，意外发现当地有一家击剑俱乐部，自此开启了孩子的击剑之旅。

孩子没经历过什么大风大浪，平均每周三节课的训练量，对于一个4岁孩子来说，未尝不是一个挑战。刚开始上课的时候，针对小龄段的孩子，更多的练习以培养兴趣和提升体能为主；随着年龄增长，教练会加一些基础的技术动作。这样的训练内容相对枯燥，孩子会出现一定的情绪起伏，训练时会哭，嫌累不爱上。我和教练沟通交流，最后的结论是：一定要坚持下去，不能半途而废。

随着时间的推移，5岁那年，孩子第一次参加了中国击剑学会举办的全国B级赛事。我的孩子从小胆小害羞，不善于表达自己，所以，我想趁这次比赛让他锻炼一下，就这样报了名。准备过程中，全程都让孩子参与，包括对自己装备的清点、生活用品的整理收纳，还要把一些随身用品自己整理到一个背包里，这些由他自己负责。孩子很期待比赛，一路上也很兴奋。对他来说，这是一次不同寻常的经历。

正式比赛日，小组赛第一场就遭遇了强敌，状态差了那么一点点。下场做了调整后，赢了两场。不管输赢，下场后，孩子的第一件事就是哭。我觉得，第一次参加大赛可圈可点，能突破自己就很好了。赛后他和我说，教练教的动作我都用了，可还是没拿到奖牌。我告诉他，拿到奖牌当然更好，拿不到也没关系，要想想这次比赛你收获了什么，比如队友之间的友谊，再比如学习到其他城市小朋友的哪些优点，自己还有哪些差距。从哭着下场到重整旗鼓再上场，你已经很勇敢了。人生就是要不断地去经历、去面对，才会成长。

这次比赛，就像打开了神奇的魔法世界，孩子后劲十足，让我们都很期待下一个赛场。

后来，我们又陆陆续续参加了十几场比赛，比赛过程中，有个人赛的努力拼搏，有团体赛的奋起直追，有输掉比赛后的失落，也有获得奖牌后的喜悦。

体育项目的坚持到底能带给孩子些什么？最重要的当然是强健的体魄。三年多的坚持，孩子的身体素质有了明显改善，我不再为他的健康而焦虑。他从一个爱哭鬼到输掉比赛后的平静面对，从羞于表达到主动与教练、裁判沟通的从容自信，从依赖于家长到自己独立解决一些事情……参加体育锻炼后，孩子充满了朝气，体育运动赋予了他很多能力：

提升自信心。孩子的自信不是与生俱来的，是在他成长过程中的不断经历，才能让其内心变得更加强大——输掉比赛后有卷土重来的勇气和取得胜利后对自己的肯定。

提升学习能力。孩子在训练的时候，要不断挑战比自己厉害的对手，不断接受不同的教练带来的技战术理念，所有我们所能接受的新鲜的东西，孩子都要以最快的速度来接受，这个能力也会迁移到学习生活中。

提升创造能力。以学击剑为例，从动作角度来说不是特别多，最难的就是击剑当中这些动作的组合，以及在实战和比赛中的应用，这非常考验孩子对动作的理解和对时机的把握，以及在比赛中敢不敢使用自己以前没用过的一些动作，甚至创造出来自己没有组合过的动作。

提升抗挫折能力。经常参加体育训练的孩子，抗挫折能力一定非常强，因为体育运动教会孩子最重要的东西就是“输是常态”。这种能力，不仅帮助他在赛场上保持冷静，也让他在生活中更加坚韧。

提升交往能力。平日和队友们一起训练、切磋，自然而然就融入到集体当中，从集体中获得快乐。而在参赛过程中，打交道最多的就是裁判，一旦在场上出现任何问题，要敢于去和裁判沟通，准确地说出自己的想法，保证比赛的顺利进行。

如果一个孩子练一个体育项目，三年没有放弃，本身就是一个非常大的成就。我们谈孩子体育教育的收获就一定要怎么怎么样吗？其实不一定。我们不要过分高估一两年可以做到的事情，也不要低估未来20年、30年我们可以达到的成就。因为体育，孩子放下了电子产品，保护了视力，磨炼了精神和体魄，明白了时间的珍贵和坚持的意义，这些，就是体育教育的精髓所在。通讯员 王 芳