夏季是溺水事故的高发期，营口市教育局提醒全市广大学生及家长，在游泳过程中如遭遇溺水，切记不要慌乱，做到以下三点，可极大增加获救几率：

放松身体向后仰，不要挣扎，防止下沉。人体可以产生浮力的肺部位于上半身，而身体的重心位于下半身。在身体没有放松时，人会沉入水中；将双手举过头顶，这样重心会向上移动，帮助身体仰躺在水面。抬起下巴，尽量让口鼻露出水面，保证呼吸，同时大声呼救；注意周围有没有能帮助漂浮的物品，可将空塑料瓶等具有浮力的东西抱在身前，更有助于漂浮。

很多人认为“人在溺水时会大声呼救”，实际上真正的溺水是快速而无声的。鉴别是否溺水，记住这六个要点：

突然安静无声，嘴没入水中；手臂可能前伸，但无法划水向他人移动；在水中直立、不能踢腿，往往挣扎20—30秒之后沉下去；眼神呆滞或是闭着眼睛，头发可能盖在额头或眼睛上；可能会头后仰、嘴巴张开，有的人可能头前倾；看起来像在抬头看天空、岸际，眼神涣散，呼叫无反应。

遇到溺水，如何正确施救？

在游泳池遇见有人溺水，立刻大声呼叫救生员；在户外发现有人溺水，要大声呼叫，同时拨打110报警并联系120急救人员；不要直接跳下水或手拉手施救，避免造成连环溺水的悲剧；寻找救生圈、木板、竹竿、树枝等抛向溺水者，救人时要趴在地上降低重心，避免被拉入水中；如果具备下水救援的条件，救援者要从背后接近溺水者，再托起他的身体，让头露出水面，侧游上岸。营口市教育局公众号