一城山海韵，万众鲅马情。自2011年创办以来，营口鲅鱼圈马拉松已深深镌刻城市印记，成为营口亮眼的城市名片，更是万千跑者心向往之的运动盛会。为定格赛事温暖瞬间、珍藏难忘奔跑记忆、传递不息拼搏力量，营口新闻传媒中心自5月6日起，面向全社会开展有奖故事征集。让我们一同倾听参与者、见证者分享的鲅马精彩故事。

鲅马十年——我与鲅马结缘

我与鲅马结缘于2023年，也是鲅马举办第十届的那一年。当时我躺在大学宿舍床上刷短视频，无意间刷到鲅鱼圈马拉松的报名视频。“我是不是也可以尝试一下？想不想挑战自己一次？”我在心里自问。犹豫不决间，室友一句话点醒了我：“报就完了，想那么多干嘛？我们陪你！”就这样，我们兄弟四人一起报名了半程马拉松项目。从此，我从电视机前的观众，变成了马拉松赛道上的新手跑者。

首次参赛，我的心情既兴奋又忐忑。兴奋的是第一次参与这么大型的赛事，忐忑的是不知能否顺利完赛。于是，我给自己定下目标：在规定时间内顺利完赛。

比赛当天，天气凉爽。我先是按照自己的配速稳步奔跑，但因为是人生首个半程马拉松，经验不足、体力储备也有限，配速渐渐慢了下来，跑到折返点时甚至萌生了放弃的念头，不由得放慢脚步走了起来。这时，赛道旁一位大爷朝我喊道：“哎，小伙，别走啊，跑起来！”

简单一句鼓励，让我瞬间醒悟：人生哪有一路顺遂，本就要不断克服困难，向着目标奋力前行。现在回想起来，仍格外感谢赛道旁加油助威的市民，是他们给予我前行的力量，支撑我坚持跑到终点，还成功“破二”。这个成绩在很多资深跑友眼中或许不算突出，但对于首次参赛的我，已然十分满足，因为我真正挑战并战胜了自我。

树立新的目标，迎接新的挑战

跑完首个半程马拉松后，我彻底迷上了这项极考验耐力的运动，开始系统规划训练，陆续参加各类路跑赛事。2024年，第十一届鲅马升级为世界田联精英标牌赛事。我也从跑步小白进阶成一名马拉松爱好者。那一年，我对马拉松有了更深的认知，积累了更多参赛经验，参赛目标也从安全完赛转变为冲刺个人最好成绩。

比赛当天天气并不友好，下起了中雨，且雨势随着赛程推进越来越大。雨水虽寒，但赛道旁的营口市民热情丝毫不减，大家冒雨呐喊助威。奔跑途中，我看到山海广场上的小朋友们不惧风雨、放声歌唱、欢呼鼓劲。那一刻，疲惫的我瞬间充满力量，最终成功将PB缩短了10分钟。

在奔跑中领悟人生哲学

“山海有情，鲅马前行”是2025年鲅鱼圈马拉松的赛事标语。随着又一声鸣枪，我和一众忠实跑友再次投入这条热情的东北赛道，陪伴它继续前行。

赛道之上，我不断调整呼吸、激励自己迈步向前。因为我始终相信，只要跑起来就会有风，跑起来就能看见别样的风景。那次比赛，我虽然没能达成赛前既定目标，却收获了比成绩更珍贵的感悟：人生亦如长跑，不必一味追求速度，也不必事事与人攀比。漫漫人生征途，无论遭遇怎样的“撞墙期”，总有别样风景在前方等候。

踏山追浪，勇敢逐梦

如今的我，已然成为一名资深跑者。日常训练中，我坚持强化节奏跑、控速跑能力，还担任过多场马拉松赛事的官方配速员，同时利用业余时间参加红十字会急救培训，顺利成为一名合格的急救跑者。我希望用自己的参赛经历，带动更多人爱上跑步、挑战自我，在迎风奔跑中感受超越自我的乐趣。

鲅马见证了我的青春，我也见证了鲅马的蜕变。我与鲅马的故事仍在继续。踏山追浪，逐梦鲅马，衷心祝愿家乡的马拉松越办越好，也祝愿每一位跑友都能在这条山海赛道上，尽情享受奔跑、体悟不凡人生！

孙皓阳