本报讯 记者迟春宇报道 今年暑假，我市不少青少年告别电子产品、走出家门，奔向运动场，体育锻炼热潮持续升温。大家在各类体育项目中挥洒汗水、强身健体，释放青春活力、磨炼顽强意志，以昂扬向上的精神风貌度过一个健康充实的暑期时光。

今年，“东北超”激发了广大青少年足球运动的热情。在我市一些足球训练班上，专业足球教练围绕运球、传球、停球、射门、攻防跑位等技术要点开展系统化教学，细致传授动作要领。分组对抗赛中，小球员们奔跑冲刺、传接配合，在你来我往的攻防博弈中感受团队协作的力量，锤炼奋勇拼搏、永不言弃的体育精神。学生刘修赫说，在球场上非常开心，可以释放学习压力，还能结交到很多朋友。学生家长孙楠表示，起初带孩子学足球是想让他锻炼身体、提高免疫力，但现在更希望孩子通过团队运动学会拼搏精神，以后运用到学习和生活中去，直面困难战胜挑战。

网球场上的训练同样有条不紊。专业教练从基础握拍、站姿站位、步伐移动入手，手把手纠正学员动作，循序渐进教授发球、截击、扣杀、对打等专业技巧。学员们凝心聚力、反复练习，在一次次挥拍、跑动、接球中提升身体平衡感和临场反应能力。学生侯诚一鹤说，球技一点点进步，心里特别有成就感，打网球不用近距离冲撞，安全性高，假期坚持打球也磨炼了耐心。

作为近年来火爆全国的新兴轻运动，匹克球融合羽毛球、乒乓球等多项运动特点，门槛低、安全性高、趣味性强，老少皆宜，尤其适合青少年练习。课堂上，教练讲解场地规则、挥拍技巧、发球接球要领，通过趣味练习、双人对打等形式开展教学。没有高强度的体能消耗，却能充分锻炼手眼协调能力，轻松愉悦的训练氛围让孩子们在玩乐中运动、在竞技中成长。学生陈睿骁说，蹦蹦跳跳有利于身体成长，运动让他远离电子产品，度过了一个充实的暑假。匹克球教练汪恒群表示，匹克球上手快，孩子短时间就能体会打球乐趣，更容易建立运动自信心，同时在集体训练中培养规则意识与团队协作能力。

这个盛夏，运动为青少年的假期增添了别样色彩。在奔跑与对抗之中，孩子们尽情释放活力，收获强健体魄、珍贵友谊，锤炼了品格。将运动融入假期日常，让奋勇拼搏、团结协作的体育精神浸润少年成长之路，也让夏日假期变得更加丰盈而有力量。