双面“球痴”周鲁男

“输球不可怕，怕输才可怕。”

华侨大学男篮主教练周鲁男在总结本赛季中国大学生篮球联赛（CUBAL）球队表现时说。

作为“九冠王”，华大男篮时隔十年再次闯入决赛。在多数人看来，他们已经创造足够多惊喜，尤其是半决赛防守鏖战两加时，逆转淘汰夺冠热门球队清华大学队，令人刮目相看。

新女排的热血为新帅添底气

2025年世界女排联赛的分站赛日前落下帷幕，中国队以9胜3负的战绩昂首挺进总决赛。这支年轻的队伍为球迷们贡献了一场场让人热血沸腾的比赛，而这个来之不易的成绩也为新任主教练赵勇增添了底气。

奥运会四年一个轮回，这次中国女排义无反顾地选择了一条年轻化的道路。目前看来，这样的选择值得期待。

NBA夏季联赛：杨瀚森15分 开拓者胜鹈鹕

当地时间15日晚结束的美职篮（NBA）夏季联赛的一场比赛中，中国球员杨瀚森所在的波特兰开拓者队以93：87击败了强敌新奥尔良鹈鹕队。

杨瀚森本场比赛继续首发出场，表现依旧稳定而出色。他在27分钟的出场时间里，砍下15分、3个篮板和2次助攻，并送出2次盖帽。特别值得一提的是杨瀚森这场比赛三分球发挥出色，6投3中，这使他在与其对位的鹈鹕队中锋米西和奎因较量时不处下风。

中国拳手徐灿将迎首场IBO国际头衔卫冕战

前世界拳击协会（WBA）羽量级拳王、中国拳手徐灿将于8月15日在北京迎来自己的首场国际拳击组织（IBO）国际头衔卫冕战，对阵法国悍将贾瓦德·贝尔梅迪。

贝尔梅迪目前职业战绩23胜1负3平、11次KO（击倒）对手获胜，在法国超羽量级排名第二位。

2019年1月，徐灿击败波多黎各选手罗哈斯夺得世界拳击协会羽量级世界冠军头衔，成为中国第三位男子职业拳击世界拳王。此后，他分别在江西抚州和美国加州两度卫冕。2021年8月，徐灿在伦敦不敌主场作战的挑战者利·伍德，遗憾无缘捍卫世界拳王金腰带。2022年，他在美国坦帕不敌墨西哥拳手布兰顿·贝尼特斯。2024年，徐灿重整旗鼓，勇夺IBO国际金腰带头衔。

跆拳道韩国公开赛收官 中国队收获七金

7月17日，中国跆拳道协会消息，为期两日的2025年韩国跆拳道公开赛16日在春川落幕，中国跆拳道队表现不俗，共收获7金3银12铜。

在16日的比赛中，张楚玲表现抢眼，先是在女子57公斤级半决赛中击败巴黎奥运冠军金宥珍，随后在决赛中再胜一名韩国选手，强势夺冠。徐蕾在女子67公斤以上级决赛中战胜巴黎奥运会银牌得主奥西波娃，斩获金牌。赵雪婷、刁李星君则分别在女子73公斤级和男子68公斤级比赛中夺冠。

练强下腹肌 内脏少下垂

为了拥有紧致的腹部，很多人进行卷腹练习，却无济于事。这是因为卷腹主要锻炼上腹部，对下腹和侧腹刺激有限，肌肉锻炼不全面，易导致腹部肌肉失衡。下腹部是人体核心区域的重要组成部分，长期未经锻炼，不仅影响外观，引起常见的“小肚子”，更会威胁内脏健康。

洛杉矶奥运会 首金或将出自铁人三项

在洛杉矶奥运会倒计时三周年之际，洛杉矶奥组委于当地时间14日公布了第一版竞赛日程。本届奥运会将于2028年7月14日开幕，7月30日闭幕。

根据赛程，洛杉矶奥运会将于7月12日开启首个比赛日。两天后，洛杉矶纪念体育场与英格尔伍德体育场将共同举办开幕式。7月15日早上，赛会首金很可能从铁人三项比赛中诞生。