学会老，是老年人面对的新课题

每个人终将老去，面对日新月异的时代变化，如何从容老去，做个“好”老人，是值得我们思考的。周轶君——一位战地女记者，拍过一部微纪录片《学会老》，里面说过这样一句话：“人人都会变老，但不是人人都能‘学会老’。”

是的，这是我们每个人都需要思考的人生课题。

老花眼真的提前了吗？

老花眼，医学上称为老视，是随着年龄增长，眼内晶状体逐渐硬化、弹性减弱，导致眼睛调节功能下降的正常生理现象。根据专家共识定义，老花眼为当远距离视力进行最佳矫正时，近距离视力的清晰度不足以满足个人需求的生理状态。

这里要明确一个问题，老花眼不是一种眼病，而是一种生理性的自然衰老现象。就像我们的头发会变白，皮肤会出现皱纹一样，眼睛的“调焦系统”也会随着年龄增长而老化。

乔迁启新 培训赋能

11月19日，市养老服务组织孵化基地与市红十字养老志愿服务基地乔迁仪式暨志愿者培训开班活动在基地新址(西市区平安南路40号)举行。市民政局、市红十字会相关领导，市养老服务业联合会负责人及百余名志愿者齐聚一堂，共启养老服务新征程。

活动以“新址启新程 志愿暖银龄”为主题，新址场地宽敞、设施完备，为市养老服务组织孵化和志愿服务提供了优质的活动培训环境。仪式上，典雅手语舞团队表演手语舞《爱的奉献》，展现了当代老人良好的精神面貌。

老年人如何应对低血压？

国家卫生健康委日前召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问。会上，北京医院（国家老年医学中心）主任医师于雪称，低血压在老年人当中并不少见，如果处理不当可能会引起头晕、脑缺血甚至脑卒中等急症的发生。老年人的低血压常见的主要有以下几类：