韩兆然：妙手丹青绘夕阳

本报记者 赵颖 文/摄

他自幼喜欢绘画，将自己大半生的人生体悟寄情于绘画中。他用画笔表达真、善、美，用耐心传授技艺，用真情书写人生，他就

银龄学子 在家门口上大学

便秘非小事 治疗别陷入误区

清肠保健品 实质就是导泻

有些人稍微感觉有点便秘就去买排毒养颜、清肠类的保健品。服用了这些产品貌似很有效，但背后的真相却并不简单。这些产品之所以能快速排便，是

入秋后 送老人几个养生食疗方

步入秋季，老人容易出现许多不适症状，如咳嗽、失眠、眼睛干涩、皮肤干燥等，需及时自我调理，做好健康度秋季的准备。

养阴润燥防咳嗽

入秋之后呼

杏坛组歌

文／赵志祥

粉笔