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第08版：健康 生活
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成都：赛事之“窗” 演绎多元城市
想了解一个别样的成都，体育赛事是一扇“窗”。
初春的成都，凤凰山专业足球场内成都蓉城队的中超主场比赛激战正酣；天府国际竞技训练中心球场上，2025中国青少年网球巡回赛激情挥拍；在温江北林绿道、东安湖公园、街子古镇等城市打卡点，跃动着马拉松、越野跑爱好者的身影……
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中国新闻作品在国际体育媒体奖中取得突破
国际体育记者协会2024年度媒体奖颁奖典礼13日晚在摩洛哥首都拉巴特举行。三家中国媒体报送的三件作品入围各自类别前三名，其中两件作品获得本类别第一名，整体表现创下中国新闻作品参评以来的最好成绩。
国际体育记者协会媒体奖是该协会于2018年设立的全球性体育媒体最高奖项，旨在表彰在体育新闻领域表现杰出的作品和从业者，鼓励体育新闻报道的专业性和创新性。今年有136个国家和地区的2065件作品参赛。本届评选包括视频、文字、图片、音频等共8个专业类别及3个30岁以下年轻记者奖项。
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一块肌肉 牵出五官病
近期，有患者因长期偏头痛来就诊，经过检查后发现胸锁乳突肌早已僵如“铁条”，按压该区域时可诱发头痛发作，但该肌肉本身疼痛不明显。正因如此，胸锁乳突肌也被人们形象地称为“有苦说不出”的“哑巴肌”。
当头部扭向一侧时，我们可以触摸到从耳后延伸到锁骨的一条明显的浅表肌肉，即胸锁乳突肌，其主要作用是旋转头部，并辅助侧屈和维持稳定头部。现代人长期坐姿不良（如脖颈前探、腰部悬空），会导致颈部肌肉系统的失衡：胸锁乳突肌等被长时间收紧，逐渐变得紧张僵硬；而本该负责稳定颈椎的深层肌群（如颈长肌、头长肌）没有发力；颈椎后侧肌肉因长期处于被拉长的状态，肌力和弹性逐渐下降。这些问题不仅会导致颈部不适，还会因胸锁乳突肌周围分布有重要的神经血管组织，而引起局部的偏头痛、头晕、落枕样疼痛，耳鸣、视力模糊等五官感觉异常，头前倾、大小脸、“富贵包”、颈椎曲度变直等体态问题，严重者甚至可能引起肩背部长期疼痛。低头族、久坐人群等容易出现胸锁乳突肌紧张，尤其应注意该问题。
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举重亚锦赛：杨秋霞、廖桂芳改写世界纪录
2025年亚洲举重锦标赛13日在浙江江山继续进行。当日中国队杨秋霞、廖桂芳均改写了各自级别的世界纪录，吴艳则以明显优势斩获三枚金牌。
杨秋霞在女子71公斤级赛场上与来自朝鲜的杭州亚运会女子76公斤级冠军宋国香展开较量。抓举阶段宋国香成绩定格在121公斤，追平世界纪录；杨秋霞第三次试举要了122公斤。经过较长时间准备后，她在计时器响起前惊险“压哨”举起杠铃，将该级别抓举世界纪录提高了1公斤。
