国羽：用意志冲破困境

随着中华人民共和国国歌两次在阿迪达斯体育馆奏响，2025年世界羽毛球锦标赛8月31日在巴黎落幕。中国羽毛球队实现五个单项全部进入决赛，拿下男单和女双冠军。成绩之外，国羽展现出的精神面貌令人欣喜。

“这次世锦赛我们遇到了很多困难，出现了很多感人的瞬间，也有不少意外，总体表现还是非常不错的。”中国羽毛球协会主席张军总结道。

“功夫熊猫”韩德君告别职业篮球赛场

辽宁沈阳三生飞豹篮球俱乐部1日通过官方社交媒体宣布，功勋球员韩德君正式告别职业篮球赛场，结束其辉煌的职业生涯。

辽宁队在公告中称，自2007年加盟辽宁男篮以来，韩德君将18年的热血与青春毫无保留地奉献给了这片他深爱的土地。

韩德君在1日接受媒体记者采访时表示，自己接下来没有什么具体计划，就是先休息休息。

黄云嵩“一黑到底” 夺得中国围棋快棋赛冠军

在2日进行的2025年“浙江平湖·当湖十局杯”中国围棋快棋赛决赛中，通过补缺“替补”进入该赛事的“黑马”黄云嵩九段执白中盘胜许嘉阳九段，成为该赛事的新科冠军。

这是黄云嵩职业生涯的第二个快棋大赛冠军，他此前在2015年问鼎了第17届阿含桐山杯中国围棋快棋公开赛。

冠军进校园

“对我来说，比奖牌更重要的，是体育教给我的东西——坚持、忍耐、超越自我的勇气……”

1日上午，两届奥运会铜牌得主、亚运会竞走冠军吕秀芝在安徽省歙县中学与高一新生分享了自己的体育故事。教室里、操场上，自行车奥运冠军钟天使、蹦床世锦赛冠军张阔、赛艇亚运会冠军潘飞鸿也分别用自己的真实经历讲述永不言弃的体育精神。

樊振东德甲联赛首秀失利

8月31日，中国乒乓球名将樊振东迎来德国乒乓球甲级联赛首秀。由于手感不佳，他在代表萨尔布吕肯俱乐部出战的两场比赛中均遗憾落败，球队也在联赛首轮遭遇失利。

樊振东当天作为本队的第一男子单打选手率先出场，迎战代表贝格诺伊施塔特俱乐部出战的罗曼·鲁伊斯。首局战况激烈，双方比分紧咬，鲁伊斯以13：11先下一城。第二局樊振东状态良好，以11：4轻松扳回一局。此后两人各胜一局，比赛来到决胜局，樊振东最终以6：11落败。

身体需要“活动性休息”

很多人以为休息就是躺下或其他形式的静态休息，其实动起来也可以是一种休息。对于久坐不动的人群而言，有一种更高效的恢复方式——活动性休息。

活动性休息，可以理解为在久坐过程中，有意识地中断静态姿势，进行短时间、高频率的身体活动，比如每小时站起来活动几分钟。这不仅能有效减轻疲劳感，更是对抗久坐带来健康危害的关键策略。