“银发族”错峰出游正当时

暑期已过，国庆未至，眼下正是错峰出游的好时机。近日，笔者从多家航空公司及在线旅游平台获悉，当前，国内机票价格较暑期普遍下降两至三成，部分热门目的地机票票价降至500元以下（不含税费），选择也十分丰富。如杭州至威海，9月10日出发，单程票价仅为340元（不含税）；杭州飞桂林，票价为399元（不含税）。

快乐舞姿

吴晓英 摄

警惕“养生直播间” 围猎老年人

没有死缠烂打，没有嘘寒问暖，更没有步步紧逼，甚至主动提醒“经济不合适的不买，儿女不同意的不买”……然而，在所谓“营养专家”的“循循善诱”下，很多老人慷慨解囊，一掷千金，购买了大量不具备医疗作用的保健食品甚至普通食品，而它们的定价是市场均价的数倍乃至数十倍。

每一种情绪，其实都有解法

有人说自己属于高敏感人，总是会被一些风吹草动引发情绪涟漪，不知该怎样改变。高敏感不是缺陷，它其实是一种天赋，也是你独特的一部分。拥有细腻感知力的人想要走出情绪漩涡，要承认并接纳你的这份特质，更要认识到它的价值。8个方法让高敏感变成你的优势。

如果胡思乱想，可以试着写作：高敏感的人很适合成为创作者。写作可以缓解情绪压力，还可以给你一个出口，尽情表达想法和所见所闻。

“要喝茶 秋白露” 不同体质该喝哪种茶？

“蒹葭苍苍，白露为霜。”白露为二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气。从白露节气开始，昼夜温差渐渐拉大，白天中午气温虽较高，但早晨与夜间已有丝丝的凉意。民谚道“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露。”“白露茶”该怎么喝？白露时节养生有什么注意事项？本文为您进行解答。

中药房里的“扫地僧”：5种被低估的平价好药

在武侠小说《天龙八部》中，少林寺的扫地僧看似平凡，实则身怀绝世武功。而在中药房里，也有这样一些“扫地僧”——它们价格低廉，常被忽视，却有着出人意料的疗效。这些药物历经千百年验证，虽不如人参、虫草名贵，但在某些病症上却能发挥更显著的作用。今天，我们就来盘点5种被严重低估的平价好药，揭开它们的神秘面纱。