张文智：以形体为笔 绘就银龄优雅模样

三月的营口，春风拂面。营口老年科技大学（原营口三为老年大学）形体美体班里，69岁的张文智正带着银龄学员舒展肢体。伴着音乐，学员们抬手、挺胸、转身，动作优雅，教室里满是向上的活力。

2015年，张文智入校学习声乐。十多年间，她见证了学校从创建之初的3门公益课，发展到如今的150多门课程，自己也完成了从普通学员到公益教师、艺美青春艺术团创始人的华丽蜕变。

警银联动反诈宣讲 守护老年群体“钱袋子”

3月12日，市公安局刑事侦查支队联合营口银行站前支行开展“保障金融权益，助力美好生活”反诈宣讲活动，警银携手为老年人筑牢金融消费安全防线。

活动现场，刑侦支队民警用通俗易懂的语言拆解养老诈骗、电信网络诈骗套路，细致讲解作案手法与行骗过程，结合典型案例传授识别、防范技巧，还针对老年客户提出的问题逐一耐心解答，让反诈知识入脑入心。

普法进社区 法治护航守平安

日前，北京盈科（营口）律师事务所公益委员会受西市区五台子街道邀请，组织优秀律师团队深入街道辖区内的华安、建新、鸿大、创新4个社区，同步开展《中华人民共和国反家庭暴力法》专题普法讲座，将法律维权知识送到群众“家门口”。

据盈科营口公益委主任戴明程介绍，此次普法活动，以妇女权益保护为核心，紧扣反家暴主题，旨在引导社区居民尤其是女性群体正确认识家庭暴力的法律性质，熟练掌握依法维权的有效途径，推动形成对家庭暴力“零容忍”的社会共识。律所专门组建4人律师宣讲团分别进行宣讲，实现普法服务精准覆盖。

从“窗口”到“家里”

近日，市公安局老边分局营东新城派出所接到辖区群众求助：家中老人瘫痪卧床多年，无法到派出所现场办理身份证，给老人的日常就医、补助领取等事宜带来诸多不便。

接到求助后，派出所第一时间启动便民“绿色通道”，安排户籍民警携带专业设备，前往老人家中开展上门办证服务。

春天应吃八种“黄金芽”

香椿芽：调理阳虚的“补阳高手”。它自带一股独特的香气，能温补脾肾阳气，特别适合早春时节手脚冰凉、腰膝冷痛的人群。同时，富含维生素C、E和多种氨基酸，也是春季养肝的“好帮手”。

绿豆芽：清热降火的“灭火队员”。春天天气回暖，容易上火、口干舌燥，适量吃点绿豆芽，能帮助身体清内热。绿豆芽还能利水消肿，特别适合小便发黄、眼睛干涩、上火长口腔溃疡的人群。

故乡的风

王志刚

今夜无端地，又把故乡的月光装进酒盏里。

不必刻意去想，那些山，那些水，那些化不开的味道，早已密密地缝在骨血里。它们像坛陈年的酒，平日里封着，一启封，便香得人睁不开眼，只想落泪。

我一遍遍在嘴里辗转着老家的名字，那两个音节滚过舌尖，烫得喉咙发紧。