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2023年04月07日 第05版：健康 生活

  • 六种不适马上停止运动

    西安体育学院运动医学教研室教授苟波表示，私教课程虽为私人定制，但教练不能机械地要求每个学员在相应时间内完成既定的健身课程，应结合学员自身情况，重新制定课程内容，使其合理且适配。为

  • 立足当下 着眼未来

    中国乒乓球队德班世乒赛参赛名单3日公布。这是一份“老中青”结合的名单，12名运动员中，既有马龙这样大赛经验丰富的老将，也有单打世界第一

  • 防老痴走万步 不如提速度

    步行，简单易行，男女老少弱皆宜。在我国，步行也是国人最广泛参与的锻炼方式。大量研究已证实，步行锻炼有很多好处，如促进血液循环、提高心肺功能、缓解压力等。

  • 德班世乒赛 国乒队员有何期待？

    德班世乒赛中国乒乓球队参赛名单3日公布。对于一个多月后举行的这项世界大赛，参赛运动员在接受采访时表达了期待。“全力以赴”“不留遗憾”，是队员们展望德班世乒赛

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