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2025年03月28日 第12版：一周悦览

  • 从客厅到通勤 微运动随时随地动起来

    国家喊你减肥了！“体重管理年”三年行动持续推进，你选择用怎样的方式加入？

    如今，体感游戏再升级，VR沉浸式舞蹈体验将客厅秒变健身舞台；办公室深蹲、地铁站姿训练等碎片化方案，已有科学数据证明其有效性；智能哑铃、自发电动感单车等设备通过实时数据追踪与环保设计，让家庭健身既专业又可持续。年轻人从娱乐化到智能化的健身方式，正在重新定义“随时随地动起来”的生活方式。

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