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第08版：健康 生活
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CBA常规赛： 争冠扑朔迷离 群星各有千秋
在最后一轮“抢席大战”的硝烟过后，2024-2025赛季中国男子篮球职业联赛（CBA）常规赛在3月31日晚结束。最终，常规赛积分前四的广厦队、山西队、北京队和辽宁队直通八强，新疆队、山东队等8支球队将通过季后赛第一轮冲击八强的其余席位。
豪强各显神通，“黑马”异军突起，46轮比赛过后，常规赛第三名到第九名之间仅有2个胜场的差距，可想季后赛将是一番精彩、刺激的群雄逐鹿。
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橄榄球赛让世界感受香港的魅力
2025年香港国际七人橄榄球赛（简称“七榄”）30日在本月初刚刚揭幕的启德体育园主场馆结束。中国香港橄榄球总会表示，3天比赛期间，总计有超过11万观众入场观看男女共30支球队的角逐，“七榄”让世界体会到了香港的魅力。
香港“七榄”始于1976年。今年开始，启德体育园首次成为赛事主场，这也是启德体育园主场馆自3月1日揭幕以来首次举办国际赛事。来自世界各地的球迷盛装到场，在看台上不断掀起“人浪”。比赛结束后，赛场上空烟花绽放，随着球迷的欢呼声，现场气氛达到高潮。
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三人篮球亚洲杯： 中国男队夺亚军 女队获铜牌
2025国际篮联三人篮球亚洲杯日前在新加坡结束，中国三人篮球国家男队在决赛中2分不敌澳大利亚队获得亚军，创造了中国男队参加该项赛事的最好成绩。中国女队获得铜牌，队员周梦云入选本届亚洲杯女子组最佳阵容。
在前一个比赛日，中国三人篮球国家男队和女队双双以小组第一的身份进入四分之一决赛。
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中国女子重剑： 再夺世界大赛团体冠军
据中国击剑协会消息，在当地时间30日进行的2024-2025赛季国际剑联女子重剑世界杯摩洛哥马拉喀什站比赛中，中国队击败爱沙尼亚队夺冠。中国女重时隔6年再次获得世界大赛团体冠军。
本站比赛共有30支队伍参赛，中国女重团体由余思涵、唐君瑶、施悦馨、杨静雯组成。中国队前两轮分别轻取委内瑞拉队和罗马尼亚队，随后四分之一决赛45：33击败波兰队，半决赛45：36击败强敌韩国队后，决赛42：37力克爱沙尼亚队夺冠。
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肩膀酸痛要正肩胛
患者李女士自诉近几个月肩膀持续酸痛，尤其到下午更明显。检查发现，其问题不在颈椎，而是长期不良姿势导致肩胛骨位置偏移，肌肉代偿所致。其实，很多肩膀酸痛的患者普遍存在肩胛骨不正的问题，一般经过纠正性的康复练习和姿势调整，能明显改善肩膀不适。
肩胛骨位于背部两侧，长时间低头看手机、弯腰驼背等不良姿势，或长期以错误方式练手臂动作，易使肩胛骨不正。此时，肩胛肱骨节律被打破，肩关节活动受限，增加肩撞击风险，进而产生疼痛。长此以往会导致相关肌群承受额外压力，引起疲劳、损伤。
