大学生骑行：青春正飞扬

本报记者 俆靖伟

每个周末，我市城乡道路上，都跃动着一群年少骑行者的身影，他们就是营口理工学院乐途骑行社的队员们。他们背负行囊，驾驭单车，奔赴远方，恣意挥洒青春的力量。

随着社会的发展和人们生活水平的提高，骑行这项运动以其低碳环保、健康益智的特性，逐渐成为备受当代大学生青睐的休闲方式之一。骑行不仅能锻炼身体，提高身体素质，还能培养团队协作能力和挑战精神。大学校园里，经常可以看到一群群年轻人身着专业骑行装备，骑行在林荫道上。骑行活动不仅丰富了大学生的课余生活，也为他们提供了结交志同道合朋友的平台，更通过这种方式，展现出当代大学生积极向上、勇于探索的生活态度。

射击世界杯分站赛：胡凯再夺金牌

2025年射击世界杯秘鲁站当地时间15日进行了首个比赛日争夺，23岁小将胡凯延续了近期火热的状态，在男子10米气手枪项目上成功问鼎，个人连续两站在世界杯分站赛上夺金。

本月3日进行的射击世界杯阿根廷站上，胡凯就在这个项目上拿到冠军。本站比赛，胡凯在资格赛中展现出良好状态，以586环的成绩与打出582环的名将谢瑜联手进入决赛。

国象女子世界冠军赛： 居文君五度封后创造历史

2025年国际棋联女子世界锦标赛对抗赛第九盘棋16日在重庆涪陵战罢，卫冕冠军居文君速和挑战者谭中怡，以总比分6.5：2.5赢得本次对抗赛，成功卫冕的同时，她也成为中国国象历史上首位五度封后的女子棋手。

本次对抗赛为12盘慢棋制，前六盘在上海进行，随后移师重庆，先获得6.5分者将加冕新一届女子世界冠军。开赛后两人首盘弈和，随后各胜一盘，第四盘再和后，居文君连胜四盘，16日的比赛只需一场和棋即可夺冠。

颈椎不好 健身有禁忌

健身对身体有诸多好处，同时也存在一些禁忌，尤其对于颈椎不好的人来说，动作选择不当，可能带来额外的压力或伤害。以下四种针对身体不同部位的健身动作，因简便高效而广受欢迎，但颈椎脆弱者应避免练习。

规避动作1：仰卧起坐或卷腹。两者是练腹肌的常见动作。仰卧起坐的做法是，用双手抱着后脑，上半身离地的同时往前拉头部，这可能会给颈部带来过度压力，容易导致颈部拉伤；卷腹无需抱头，手臂通常交叉于胸前或向前伸直，此时头部失去双手支撑，颈部肌肉必须更加使劲才，能将头部抬离地面。

李月汝等28人 入选中国女篮集训名单

中国篮协14日公布了中国女篮备战2025年女篮亚洲杯集训选拔名单，本赛季中国女子篮球联赛（WCBA）总决赛对阵双方东莞队和四川队各有四人入选，在海外联赛征战的李月汝和邓雨婷同样在列。

此次集训时间为4月16日至7月20日。参加集训的队员为张明珠、翟若云、陈玉婕、宋珂昕（山西）；潘臻琦、李缘、张茹（内蒙古）；徐娜、王悦（上海）；罗欣棫、王馨雨、吴梦婕（江苏）；孙凤艺、王佳琦（浙江）；王泽（福建）；张子宇（山东）；黄思静、杨力维、杨舒予、陈明伶（东莞）；韩旭、李梦、王思雨、贾赛琪（四川）；李一凡（新疆）；刘贝（华中科技大学）；李月汝、邓雨婷（海外球员）。