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第08版：健康 生活
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赵心童： 坚持初心 期待更多
夺得斯诺克世锦赛冠军几个小时后，赵心童在个人社交媒体上简简单单写下四个字——坚持初心，然后配上了一张自己身披国旗、手捧奖杯、彩屑四处飞扬的照片。
“当我很小的时候就喜爱上了这项运动，一直把它当做自己最喜欢的事业去做，一直坚持下来真的不容易，然后再到现在拿到冠军，也很感谢当初的自己，就是这个感觉。”6日下午在谢菲尔德接受新华社记者专访时，赵心童解释起他“坚持初心”的含义。
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30年14冠 国羽苏杯登顶望向洛杉矶
第19届苏迪曼杯羽毛球赛4日在厦门落幕。中国队连续第四次、历史第14次获得这座象征世界羽毛球混合团体最高荣誉的奖杯。距离中国队1995年第一次捧起苏杯，刚好30年。
中国羽毛球协会主席张军赛后表示：“苏杯是检验一个国家羽毛球综合实力的最好标准。30年来，中国队获得了14个冠军，诞生了无数经典比赛，培养了一众优秀选手，是中国羽毛球整体实力的缩影。”
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跳水世界杯总决赛： 中国队包揽全部9枚金牌
4日，2025年世界泳联跳水世界杯总决赛在国家游泳中心“水立方”落幕。中国跳水队在最后一个比赛日再添两金，最终包揽本次赛事的全部9枚金牌。
在女子单人3米板决赛中，中国选手陈佳以382.05分的成绩夺冠，她的队友陈艺文以13.65分之差收获银牌，铜牌被澳大利亚选手基尼摘得。
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每天9000步最防癌
俗话说“百炼不如一走”“饭后百步走，活到九十九”，强调了走路对健康的益处。近期，在《英国运动医学杂志》刊登的一项新研究发现，与每日身体活动量最低的人相比，每日活动量最高的人患癌风险降低26%，较高的每日步数与较低的癌症风险有关。
该研究由美国国家癌症研究所和牛津大学等机构的研究人员主导，纳入了英国8.5万余名参与者，中位年龄为63岁。研究显示，每日步数与癌症呈负相关。与每天走5000步的人相比，每天走7000步的人患癌风险降低11%，每天走9000步的人患癌风险降低16%；超过9000步以后，运动获益则趋于平稳。研究人员认为，每日更高的步数，而不是步速，与较低的癌症风险有关，因此推荐身体活动较少的人可以通过多走路（任何速度均可），降低患癌风险。
