史崇友：稻田里的守望者

本报记者 赵颖

史崇友，教授研究员级高级农艺师。他，扎实工作、刻苦钻研技术，在省、市级刊物上发表论文20多篇，编写多项技术材料；他，40多年坚守育种一件事，耐过数十年清苦寂寞，风雨无阻为农友提供技术帮助，曾获得国家农业部授予的全国农牧渔业丰收奖二等奖、辽宁省农业厅授予的水稻优化栽培生育调控技术推广一等奖、中华农业科教基金会授予的农业技术推广奖，还被评为辽宁省老科技工作者协会先进个人、营口市科教兴农先进个人。如今，他双鬓斑白依然劲头十足，对科研事业保持着纯粹的热爱。

为霞尚满天 今朝更好看

10月12日，“为霞尚满天 今朝更好看”营口三为老年大学第三届诗书画、摄影、非遗手工作品展于营口市博物馆正式开展。展出以线上线下相结合的形式，将持续至本月末。

据了解，此次作品展征集启动后，学员们积极响应，其中不少学员是从零基础开始学起，大家刻苦认真，精心备展，老师无私奉献，耐心指导，学员技法不断提升，他们以书言志、以画传情，创作出主题突出、内容丰富、形式多样的书画、摄影、剪纸、布贴画等百余幅作品，抒发我市广大老年朋友爱国、爱党、爱人民、爱家乡、爱生活的赤诚之心。“作品数量之多、质量之高，都超过往届，特别是思想水平、艺术表现力达到新的高度。”校长王袁说。

三种老人退休后 容易不适应

“以前工作忙忙碌碌，现在退休反而不习惯了，感觉自己没用了，啥都不会。”有些退休老人并没有那么如意自在，从意气风发变得萎靡不振。

所谓的“退休综合征”实质是老年人的适应障碍，简单来说就是老年人无法适应退休后的生活。什么样的老人容易出现这类问题？

认同工作，退休意愿不强 如果老人退休前工作卷入度很高 （重视工作以及工作带来的东西），且退休意愿不强，那么失落感往往会更强，更可能出现适应问题。

老人腿痛 胳膊痛就是缺钙？

不少人认为，老年人腿痛、胳膊痛大都是缺钙造成的，甚至认为这种疼痛不用治疗，挺一下就过去了。真是如此？骨科专家介绍，疼痛是骨质疏松最常见的症状，但引起腿痛、胳膊痛的疾病很多，如颈椎、腰椎疾病，所以老人腿痛、胳膊痛不一定都是骨质疏松引起的。

“很多人认为腿痛、胳膊痛挺一挺就好了，这其实是误区。”专家表示，腿痛、胳膊痛大多是颈椎、腰椎疾病引起的，需要到正规医院就诊，通过X光片、CT、磁共振等检查明确病因，再通过正规治疗才能取得良好的治疗效果。